mentale Gesundheit / Mutterschaft / Partnerschaft

Autor: sara.

Reflexion
Seele
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Wachstum
die fünf säulen der identität.

Die Seele in Balance halten mit den Säulen der Identität

Das 5-Säulen-Modell nach Petzold beschreibt die verschiedenen Aspekte in deinem Leben, die deine Identität und deine Seele in Balance halten.

Im Laufe unseres Lebens gibt es immer wieder Phasen der

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High Need
Mental Load
Mutterschaft
Partnerschaft
mama sein.

Du wirst Mama und fragst dich, was auf dich zukommt?

Du bist vielleicht selbst Mama und manchmal wüsstest du gerne, wie es anderen Mamas so geht?

Dieser Beitrag ist für dich, wenn du gerne Erfahrungsberichte liest von anderen Müttern, wie

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Mental Load
Equal Care – Wenn Frauen, insbesondere Mütter, sich immer noch um Alles kümmern!

Die mentale Last der Sorge, die auf unseren Schultern liegt, verstehen und überwinden

„In Deutschland übernehmen Frauen 80 Prozent der Sorgearbeit, zu der neben dem Aufziehen von Kindern alles rund um die Haushaltsführung gehört. Männer dagegen erledigen nur 20 Prozent

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Partnerschaft
Eltern sein – Paar bleiben

Wie zur Hölle soll das funktionieren?

Die Beziehung verändert sich durch die Geburt eines (genauer genommen ganz besonders des 1.) Kindes. Am Anfang ist noch der große Zauber da, das Wunder des Anfangs. Der Fokus, der zu Beginn auf dem …

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High Need
Hilfe! Mein Baby ist intensiv

Wie du erkennst, ob dein Baby ein „High Need Baby“, ein „Schreibaby“ ist, oder eine „Regulationsstörung“ hat

Eins vorab: Ja! Es gibt sie! Diese intensiven Babys, denen nichts recht zu machen scheint. Die viel weinen, ja sogar stundenweise schreien, obwohl …

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